مثل آهو فکر نکن

ه آهو بود که خیلی خوشگل بود.

روزی یک پری به سراغش اومد و بهش گفت:

آهــو جون!… دوست داری شوهرت چه جور موجودی باشه؟

https://t.me/armanmazandaran2014

طرح هفتگی. اول بهمن 10درصد تخفیف  ترشک ولواشکهای ترش مازندران ویژه اعضای کانال

https://t.me/armanmazandaran2014

عرضه دلال ماست مخصوص شهروندان خراسانی

عرضه دلال ماست مخصوص شهروندان خراسانی

عرضه دلال ماست برای شهروندان خراسانی

مواد غذایی آرمان مازندران آمادگی خود را برای عرضه دلال ماست  بر اساس ذائقه منطقه و استان  اعلام می نماید و تمام سعی رادر یکنواختی محصول تضمین خواهیم نمود.

خراسان رضوی –قوچان –خیابان امام خمینی(بازار عشق آباد) بین حافظ وخیام روبروی نانوایی سنگک برغمدی

مواد غذایی آرمان مازندران
شماره  تماس:
09155812014

شماره وکانال ارتباطی 09150542014

https://telegram.me/joinchat/CD747T1ZE8Djlc_BPb0DaA

دلال ماست یا سیر نعناع ماست 

ماست طعم دار(ماست دلال)

ماست های طعم دارهراز بدون شکر و بدون مواد افزودنی با سبزیجات و صیفی جات تازه به عمل می آید.

 ذو قاشق غذا خوری دلال ماست درخوروش قورمه سبزی وکوکوسبزی و خوروش کرفس و سوپ وهر نوع غذایی که با سبزی سروگار داره مخلوط نمایید تا غذایتان معطر شود

• مخلوط با دوغ
• مخلوطی از دلال با سکنجبین
• بعنوان سبزی کنار ماهی
• همراه با گوجه­ سبز کوبیده­ شده
• همراه با خیار و ...

 از جمله خواص این سبزی­ها در مبحث طب سنتی به شرح ذیل می­باشد:

افزایش تعداد گلبولهای قرمز خون و شادابی پوست -مو

محرک قوای جنسی

کاهنده قند خون ، فشار خون و کلسترول

تنظیم کارکرد معده و تقویت سیستم گوارشی با وجود فیبر فراوان

کمک به انعقاد زود هنگام زخم با افزایش توانایی گلبول های سفید

کاهش تعداد تومرهای سرطانی(سینه، تخمدان، رحم، پروستات -مثانه، معده، روده بزرگ و...)

افزایش شیر مادر و جلوگیری از پوکی استخوان خانم های یائسه با وجود کلسیم

کاهنده اضطراب و سندرم خستگی

رفع عفونت­های تناسلی-ادراری با دارا بودن ترکیبات ضدباکتریال

محصولات خاص موادغذایی آرمان مازندران

سرکه کامبوجا (اکسیر جوانی)

دلال ماست مازندران

معجون کم خونی 

ترشیجات محلی مازندران

خواص نوشیدنی کامبوجا

خواص نوشیدنی کامبوجا

1. تقویت سیستم ایمنی2.هزم آسان پروتئین ها، چربی ها و قندها

3. افزایش طول عمر4.کاهش چربی خون

5.جلوگیری از سرطان معده و روده

6.پیشگیری از نشانه های نامطلوب یائسگی

7.درمان آب مرواررید8.درمان ناهنجاری قلبی9.درمان اختلالات بی خوابی

10.درمان دیابت11.موهارو سیاه کرده و از ریزش می کاهد

12.پیشگیری از تولید سنگ مثانه و ناراحتی های کبد

13.درمان بواسیر14.چین و چروک پوست را بر طرف می سازد

15.بهبود ورم مفاصل16.درمان آبله و زونا17. درمان ترشح غدد عروقی پا

18. درمان انواع آبسه19. درمان کبد چرب کمتر از 3 ماه

20.کاهش ناراحتی های قلبی21.میزان قند خون را تنظیم می کند

22.درمان نارسایی‌های کبد وکلیه23.تنظیم فشارخون24.عامل لاغر شدن و کنترل وزن25.جلوگیری از پیشرفت برخی سرطان‌ها و ایدز

26. پیشگیری از سکته‌هاى قلبى است27.افزایش جریان خون

28. برطرف کننده ناراحتی‌های عضلانی29. سرفه‌های آسمی می کاهد

30. حساسیت اعصاب دردناک و ضعف اعصاب را بهبود می‌بخشد.

31. بیماری نقرس را درمان می کند32. فلجی ام.اس MS را درمان می کند.

33. روماتیسم و درد مفاصل را درمان می‌کند34. صبح ها هنگام برخاستن از خواب انرژی بیشتری را احساس می‌نمائید

کامبوجا چیست؟,وطرز تهیه کامبوجادر منزل

کامبوجا چیست؟

کامبوجا ترکیبی از تعدادی باکتری و مخمرهایی با شیوه پرورش مخصوص است . طعم گوارای آن احساس شادابی به انسان میبخشد . مقدار مخمر موجود در آن با عث می شود که حتی پس از ریختن در بطری کماکان فعال باقی می ماند .
امروزه آن را وسیله ای برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها میشناسند . این شربت از خانواده اغذیه هایی نظیر ماست سرکه و پنیر می باشد .

ظرف کشت کامبوجا

مناسبترین ظرف برای تهیه کومبوچا ظرف شیشه ای، چینی، و یا سفالی لعاب دار است.
از بکار بردن فلز جداً خودداری کنید زیرا در تماس اسیدهای حاصل از تخمیر با فلز، کنش و واکنشهایی پیش می آید.
طعم کومبوچایی که در ظرف استیل تهیه می شود با طعم کومبوچایی که در ظرف شیشه ای تهیه شود، فرق زیادی دارد.
چنانچه از ظرف پلاستیکی استفاده می کنید، باید از انواع مرغوب و مقاوم در مقابل اسید باشد. ظروفی که از جنس پلی وانییل و پلی پروپیلن و یا پلاستیکهای ارزان قیمت است، موجب به وجود آمدن تغییراتی در کشت می شود.
برای رشد سریعتر قارچ، هرچه سطح وسیعتری داشته باشیم بهتر است. بنابراین، شیشه های کم ارتفاع با قطر زیاد و دهانه گشاد بسیار مناسبند.

خواص و فواید مطلوب استفاده از این نوشیدنی که از آن به عنوان اکسیر زندگانی یاد میشود به این شرح است :
1- به وضوح عمر را طولانی می کند
2- هضم مواد غذایی مانند پروتوئین ها ، چربی ها و قند ها را آسان می نماید .
3- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
4- میزان چربی خون (کلسترول) را پایین می آورد
5- جلوگیری از سرطان معده و روده
6- از پیدایش نشانه های نامطلوب یائسگی جلوگیری میکند
7- آب مروارید را درمان می کند
8- نا هنجاری های قلبی را درمان می کند
9- اختلالات بی خوابی را از بین میبرد
10 - باز کننده عروق
11- دیابت را درمان می کند
12 - مو ها را سایه کرده و از ریزش آنها جلوگیری میکند
13- از تولید سنگ مثانه و ناراحتی های کبدی پیشگیری می کند
14 - پواسیر را درمان می کند
15 - چین و چروک ها را تقلیل می دهد
16 - ماهیچه های پا را تقویت و ورم مفاصل ( آرتریت ) را درمان می کند
17- درمانی برای آبله و زونا
18 -د رمان ترشح غدد عرقی پا
19 - درمان انواع آبسه
---------------------------

تهیه کامبوجا در خانه

دستور تهیه
مواد مورد نیاز:

10 پیمانه آب ترجیحاً تصفیه شده و بدون گاز (معادل 2 لیتر آب)
3/4 پیمانه شکر سفید (160 گرم)؛ کم کردن مقدار شکر یا بکار بردن شکر قهوه ای می تواند به قارچ آسیب برساند.
2 قاشق چایخوری چای سیاه یا سبز و مخلوط با گیاهان دیگر؛ یا دو عدد چای کیسه ای
یک عدد قارچ سالم کومبوچا
2 قاشق غذا خوری سرکة سیب یا سرکة سفید که برای بار اول که شربت کومبوچا در دسترس ندارید، استفاده می شود. در دفعات بعد سرکه را حذف کنید و یک لیوان معمولی شربت کومبوچا بکار ببرید.
توصیه می کنیم که برای شروع کار از چای سیاه یا سبز استفاده کنید، و وقتی تجربه لازم را پیدا کردید، گیاهان دیگر را هم بکار بندید.
روش کار

برای تهیة یک ظرف کومبوچا به یک کاسه و یا شیشة سه لیتری (15پیمانه) نیاز دارید. چای را در یک قوری و یا کاسة بزرگ بریزید و آب جوش را روی آن بریزید. شکر را به آن اضافه کنید و چندان به هم بزنید تا شکر حل شود.
10 دقیقه چای شیرین را دم کنید. سپس چای کیسه ای را از کاسه خارج و یا چای را در کاسه اصلی صاف کنید. بقیه آب را به آن اضافه کنید تا به همان اندازه 2 لیتر آب برسد. بگذارید سرد شود.
سرکه (برای نخستین بار) و یا شربت کامبوجا از شربت قبلی را به آن اضافه کنید. قارچ را به آرامی درون کاسه و یا شیشه بگذارید. قارچ روی چای شناور خواهد شد ولی چنانچه در ابتدای کار به ته ظرف فرو رفت نگران نشوید. یک طرف قارچ صافتر و احتمالاً کمی کم رنگتر است. طرف صافتر را رو به بالا قرار دهید. سر ظرف در حدود پنج سانتیمتر باید خالی باشد.
در ظرف را با پارچه ململ یا هر پارچه از الیاف طبیعی باشد بپوشانید و آن را با کش محکم کنید. این کار مانع نفوذ حشرات به داخل ظرف می شود.
بعد، ظرف را در جایی گرم قرار دهید. دمای مناسب برای تخمیر 23 تا 28 درجه سانتیگراد است. برای اطمینان، از یک دما سنج معمولی کمک بگیرید. قارچ نیاز به نور ندارد ولی وجود گرما و هوا برای عمل آمدن الزامی است. دود سیگار برای آن بسیار زیانبار است. بعد از پنج تا ده روز تخمیر کامل می شود. و شربت کومبوچا آماده مصرف است. البته این دوره زمانی در تابستان و یا دمای بالاتر کوتاه تر خواهد بود. نباید بی مزه و یا زیادی شیرین باشد، در غیر این صورت تبدیلهای لازم در شکر صورت صورت نگرفته و آن را به اسیدهای مفید تبدیل نکرده است. بنابراین، دوباره در آن را بپوشانید و بگذارید یک یا دو روز دیگر بماند. وقتی شربت کمی تند و طعمی شبیه به سرکه پیدا کرد، آماده مصرف است. در این هنگام، با دستهای تمیز قارچ را از داخل شیشه در آورید و در داخل یک بشقاب قرار دهید. خواهید دید که لایة جدیدی روی آن تشکیل شده است.
شربت را صاف کنید و در بطری بریزید و حتماً یک مقدار از سر شیشه را خالی نگه دارید. بطریها را در یخچال نگه داری کنید. در غیر اینصورت، عمل تخمیر ادامه می یابد و شربت ترش می شود. حالا از هر دو قارچ مادر و قارچ بچه می توانید برای تهیه نوبت بعدی شربت بهره گیرید. شربتهای داخل یخچال هم آماده مصرف است.
یادم رفت مقدار مصرفو بگم
از روزی یک فنجان صبح ناشتا میشه شروع کرد و به مرور زمان مقدار مصرفو بالا برد تا سه لیوان در روز.
اگه میخواهید لاغر شوید یکربع قبل از غذا و اگه میخواهید چاق شوید بعد از غذا مصرف کنید چون غذا رو زود هضم میکنه ولی نوبت صبح بهتره همون ناشتا بمونه. 

خاصیت آرایشی و بهداشتی سرکه سیب

 خاصیت آرایشی و بهداشتی سرکه سیب11

 سرکه سیب برای مقاصد آرایشی و بهداشتی زیر می تواند مورد استفاده قرار گیرد

1-مراقبت از موها: استیک اسید  که ماده اصلی موجود در سرکه سیب هست مواد مضری که ممکن است به خاطر آلودگی ها و مواد شستشوی شیمیایی روی موها تجمع کرده باشند را از بین میبرد و ساقه مو را تقویت می کند. همچنین pH  پوست سر و موها را متعادل می سازد و باعث تحریک رشد موها می شود و شوره های مزاحم سر را از بین میبرد. یک سوم فنجان سرکه سیب را با 4 فنجان آب رقیق کنید و بعد از شامپو زدن سر روی موها بریزید و بعد از چند دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

2-استفاده در ماسک صورت: مقداری سرکه سیب و خاک رس بنتونیت را به میزان مساوی مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این ماسک را به صورت اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید.

3-درمان بیماری های پوستی: بیماران مبتلا به پسوریازیس یا صدفک( نوعی بیماری خودایمنی مزمن پوستی) از سرکه سیب برای کاهش التهاب و سوزش می توانند استفاده کنند. یک پنبه را با چندقطره سرکه سیب آغشته کنید و آن را به آرامی به نواحی ملتهب بمالید.

4-سم زدایی بدن: افزودن چند فنجان سرکه سیب به آب وان حمام باعث سم زدیایی پوست بدن می شود و یک پوست تمیزتر و سالم تر خواهید داشت.

5-سفیدکننده دندان ها: صبح ها با سرکه سیب غرغره کنید. سرکه سیب جرم ها را از بین می برد و دندان سفید به شما هدیه می کند و باکتری هایی که تولید بوی بد می کنند می کشد. بعد از غرغره کردن سرکه سیب طبق عادتان مسواک بزنید.

6-بهبود آفتاب سوختگی: یک پارچه خیس شده در سرکه را به محل آفتاب سوختگی بمالید تا بهبود یابد.

7-درمان رگ های واریسی:سرکه سیب برای رگ های واریسی مفید می باشد چون کمک می کند تا گردش خون بهبود یابد و رگ های متورم و بیرون زده را بهبود می دهد طوری که کمتر دیده می شوند و درد کمتری خواهند داشت. مقدار مساوی از سرکه سیب و لوسیون موردعلاقه تان را با هم مخلوط کنید و صبح و شب بر رگ های واریسی  با ماساژ اعمال کنید تا جذب شود.

8-دئودورانت طبیعی: بیشتر دئودورانت های تجاری ضد تعریق هستند یعنی اینکه مجاری عرق کردن را مسدود می کنند اما تعریق یکی از روش های طبیعی بدن برای سم زدایی خودش هست و مسدود کردن آن به معنای مسدود کردن قابلیت سم زدایی هست. سرکه سیب به جای مسدود کردن مجاری تعریق خیلی ساده بوی بد را جذب و خنثی می کند. اگر بعد از مالیدن سرکه به زیر بغل بوی سرکه اذیتتان کرد نگران نباشید بعد از خشک شدنش بویش هم می رود.

9- ضدجوش: باکتری ها را می کشد و pH سطح پوست را متعادل می سازد. همچنین چربی اضافی پوست را جذب می کند که یکی از دلایل اصلی جوش زدن هست. یک قسمت سرکه را با 3 یا 4 قسمت آب مخلوط کنید و به کمک یک پنبه ان را به پوستتان بمالید و بعد از ده دقیق شستشو دهید.

10- از بین بردن زگیل: یک پنبه خیس شده در سرکه سیب را روی زگیل بگزارید و آن را بانداژ کنید و بگزارید شب تا صبح بماند اگر این کار را به مدت یک هفته انجام دهید نتایج مثبتی مشاهده خواهید کرد.

11-استفاده به عنوان افترشیو:  بعد از اصلاح صورت می تواند به عنوان افترشیو به کار رود. یک بطری کوچک را از مقدار مساوی آب و سرکه سیب پر کنید و قبل از مصرف تکان دهید.

 خاصیت سرکه سیب برای سلامتی-12

 قبلا از اینکه خواص سرکه سیب را برشمارم بهتر است تاکید کنم اگر قصد استفاده از سرکه سیب را دارید برای اینکه از خواص آن بهره مند شوید از سرکه سیب خام و ارگانیک استفاده کنید.

خاصیت های سرکه سیب برای سلامتی به قرار زیر می باشند.

جلوگیری از سوء هاضمه:

 اگر می دانید که غذاهای دیرهضمی قرار است بخورید که باعث سوهاضمه می شوند، قبل از غذاخوردن چندجرعه سرکه سیب بنوشید.بهتر است که یک قاشق سرکه سیب و یک قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم با هم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از غذاخوردن میل کنید.

بهبود مشکلات معده:

 پکتین موجود در سرکه سیب با تشکیل یک ماده فیبری منجر به بهبود اسهال می شود. پکتین همچنین یک لایه محافظ برای جدار داخلی روده بزرگ ایجاد می کند و اسپاسم های روده ای را بهبود میبخشد.

درمان گلودرد و سرماخوردگی:

به محض مشاهده علایم گلودرد و سرماخوردگی با استفاده از سرکه سیب جلوی بیماری را می توانید بگیرید.. بیشتر باکتری ها در محیط اسیدی ای که سرکه ایجاد می کند نمی توانند دوام بیاورند. ربع فنجان سرکه را با یک فنجان آب مخلوط کنید و غرغره کنید. اگر مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید تاثیر بهتری خواهد داشت. اگر هم سرما خورده اید با خوردن مخلوط سرکه سیب  و عسل و آب گرم خیلی سریع بهبود پیدا می کنید.

رفع گرفتگی بینی:

  یک قاشق مرباخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و میل کنید. این کار باعث بازشدن سینوس ها می شود.

کمک به سکسکه:

 از دلایل ایجاد سکسکه خوردن بیش از حد و یا میزان کم اسید معده که نمی تواند پروتین ها  را هضم کند هست و  سرکه سیب می تواند کمک کند.. سرکه باغث متعادل شدن قدرت اسیدی معده می شود و اسپاسم های دیافراگم را بهبود می دهد.

جلوگیری از بوی بد دهان:

به خاطر خاصیت اسیدی سرکه سیب یک درمان مناسب برای بوی بد دهان و نفس بدبو می باشد. نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را داخل یک فنجان آب بریزید و آن را در دهان خود به مدت 10 ثانیه غرغره کنید تا فنجان خالی شود

درمان عفونت قارچی:

 از جاهایی گه دچار عفونت قارچی مشوند پاها هستند و یکی از بهترین درمان های خانگی عفونت قارچی سرکه سیب می باشد حدود یک فنجان و نیم سرکه را داخل یک تشت آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه پاهای خود را در آن بگذارید. این کار را روزی یک بار و به مدت سه روز بعد از ایجاد عفونت انجام دهید.

اگر عفونت قارچی روی سر یا پوست یا قسمت های دیگر وجود دارد می توانید از وان حمام استفاده کنید و یا سرکه سیب را مستقیما به محل عفونت بمالید. البته در مورد کودکان و کسانی که پوست حساسی دارند بهتر است آن را با آب رقیق کرد.

کنترل قند خون:

سرکه سیب  با خاصیت ضد گلیسمیک کمک می کند تا انسولین به میزان مناسب از لوزالمعده ترشح شود که برای نگه داشتن سطح مناسب قندخون ضروری هست.

کاهش وزن:

سرکه سیب با افزایش متابولیسم بدن باعث کاهش وزن می شود. نحوه استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن

کاهش کلسترول و فشار خون :

تحقیقات نشان داده است که  مصرف سرکه سیب باعث کاهش میزان کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب می شود.خوردن یک قاشق سرکه سیب مخلوط در آب ناشتا قبل از صبحانه منجر به کاهش فشار خون می شود.

کاهش ورم:

 مالیدن سرکه سیب به دست و پای ورم کرده می تواند تورم آنها را کاهش دهد. مخصوصا در دوران بارداری

رفع خستگی و گرفتگی عضلات:

ورزش کردن و یا حتی استرس شدید با عث می شود که اسید لاکتیک درون بدن ایجاد شود و با عث خستگی و گرفتگی عضلات شود. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی هست که باعث بهبود این موضوع می شود.

سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟

سرکه سیب به تنهایی مزه خوبی ندارد و بهترین روش مصرف آن این است که یک قاشق سرکه سیب و یک قاشق عسل را در یک لیوان آب حل کنید و نوش جان کنید. مخصوصا برای کاهش فشار خون، کاهش وزن، کاهش قندخون خوردن این ترکیب قبل از صبحانه توصیه شده است.

معجون عسل و سرکه سیب برای کاهش وزن

معجون عسل و سرکه سیب برای کاهش وزن

 یکی از بهترین رژیم های کاهش وزن استفاده از معجون عسل و سرکه سیب می باشد. خیلی از افراد از این معجون به خاطر مزه آن اجتناب می کنند. اما اگر سرکه سیب و عسل به نسبت مناسب مخلوط شوند  معجون آنها خوشمزه خواهد بود.

عادت استفاده از عسل و سرکه سیب برای کاهش وزن در سال 1950 معرفی شد.  و افرادی که از این معجون به همراه ورزش و رژیم غدایی مناسب استفاده کرده اند راضی بوده اند چون عسل خالص و طبیعی تقریبا تمام مواد موردنیاز بدن انسان را در خود دارد و محدودیت های رژیم های سخت غذایی  را ندارد. رژیم هایی که شاید موجب لاغری بشوند اما ضررهای جبران ناپذیری به بدن می زنند چون باعث می شوند بدن مواد مورد نیاز خود شامل مواد معدنی، ویتامین ها و غیره را دریافت نکند.

دستورالعمل معجون عسل و سرکه سیب خیلی آسان هست. یک قاشق مرباخوری عسل و سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید. یک لیوان از این معجون را حداقل دوبار در روز قبل از غذاخوردن نوش جان کنید و این کار را حداقل برای دوهفته تکرار کنید.

 قدرت سرکه بیشتر برگرفته از خاصیت اسیدی آن می باشد و هر چه خاصیت اسیدی آن بیشتر باشد سرکه اثربخش تر هست. خاصیت اسیدی سرکه سیب از سرکه معمولی که در پخت و پز استفاده می شود بیشتر است و بنابراین خواص درمانی بیشتری هم دارد.  اسید های موجود در عسل و سرکه عواملی که باعث افزایش وزن می شوند را خنثی می کنند.

نکته مهم: برای لاغر شدن به رژیم های سخت غذایی متوسل نشوید فقط کافیست سبک زندگی خود را تغییر دهید و از غذاهای سالم و طبیعی استفاده کنید و ورزش، به خصوص ورزش های هوازی را فراموش نکنید.

با معجون عسل و لیمو وزن کم کنید!

یک رژیم غذایی بر اساس عسل و لیمو نه تنها به شما کمک می کند تا وزن خود را کم کنید بلکه به شما کمک می کند تا سالم و تندرست باقی بمانید.عسل یک وسیله عالی برای کاهش وزن هست چون باعث کاهش میزان کلسترول می شود بنابراین با مصرف عسل چربی های اضافی بدن صرف سوخت وساز و عملکرد بدن می شوند.

ترکیب عسل و لیمو یک معجون بی نظیر هست که بدون کاهش انرژی و ویتامین ها مشکلات اضافه وزن را حل می کند اگر شما می خواهید از معجون عسل و لیمو برای کنترل وزن خود استفاده کنید همانند دستورالعمل زیر عمل کنید.

یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی را با دو قاشق مرباخوری آبلیموی طبیعی در یک لیوان اب ولرم حل کنید. این معجون را هر روز قبل از صبحانه بخورید. اگر شما این معجون را بعد از یک وعده غذایی چرب هم میل کنید به معده شما در هضم غذا کمک می کند. باید توجه داشت این رژیم غذایی وقتی جواب می دهد که شما در کل یک رژیم متعادل غذایی را رعایت کنید و ورزش هم فراموش نکنید.

اگر شما هر روز قبل از صبحانه معجون عسل و لیمو و آب ولرم را نوش جان کنید خواهید دید که چگونه چربی های اضافه شما به مرور زمان ناپدید می شوند.

رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه

 اگر قصد دارید خیلی سریع وزن و چربی های اضافه خود را کم کنید این مقاله کامل و معجزه گر را از دست ندهید .

اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.

هر روز تعداد آگهی هایی که مدعی هستند لاغری بیش از 10 کیلو ظرف کمتر از یک ماه با متد آنها امکان پذیر است بیشتر می شود. آنهایی که بعضا فریب این دسته از آگهی ها را خورده اند می گویند که تنها مقدار کمی از وزن آنها کاهش پیدا کرده و پزشکان متخصص تغذیه هم کاملا با آن مخالف هستند.

 اگر روی ترازو رفتید و با دیدن درجه آن چشمانتان مثل توپ تخم‌مرغی گرد شدند، یعنی اینکه اضافه وزن به سراغ شما هم آمده! یک ماه گذشته لابد به خیال اینکه در طول روز گرسنه بودید، توقع داشتید که الان حسابی وزن کم کرده باشید، اما زهی خیال الکی! یادتان باشد بدن انسان کاملا هوشمند است. هر چه کمتر غذا بخورید، کمتر مصرف می‌کند!

تازه خودتان هم در این یک ماه از ساعت هشت تا 12 شب که بدترین ساعات برای خوردن هستند هر چه دم دستتان آمده را به سمت معده فلک‌زده روانه کرده‌اید و به خیال اینکه قند خونتان پایین آمده، بیشتر از روزهای عادی مواد قندی مصرف کرده‌اید. برای اینکه متوجه شوید چقدر بدموقع چاق شده‌اید، نگاهی هم به تقویم روی میزتان بیندازید. از 20 شهریور که ماه رمضان تمام می‌شود تا اواسط آذر که ماه محرم از راه می‌رسد، روزهایی هستند که هر جا را نگاه می‌کنید، ماشین عروس می‌بینید!

چه خودتان عروس یا داماد این روزها باشید و چه مهمان این عروسی‌ها فرقی نمی‌کند. به هر حال با این هیکل کج و کوله و شکمی که از خودتان جلوتر حرکت می‌کند، نه این مجالس بهتان می‌چسبد و نه کلا از زندگی لذت می‌برید. پس دست بجنبانید و با گرفتن یک رژیم مناسب و کوتاه مدت، هر چه زودتر چربی‌های اضافه‌تان را آب کنید.

نکش و لاغرم کن
بهترین راه برای کاهش اضافه وزن این است که تمام میان وعده‌ها و چاشنی‌هایتان را حذف کنید. از شیرینی و شربت بگیرید تا سس و دلستر و نوشابه. در وعده شام هم کلا بی‌خیال غذاهای برنجی بشوید. در کنار این رعایت‌های غذایی، باید فعالیت‌های جسمی‌تان را هم زیاد کنید. زمین به آسمان رسید، آسمان به زمین رسید، باید روزی نیم‌ساعت پیاده‌روی کنید.

اما اگر می‌خواهید خیلی زودتر از اینها به نتیجه برسید، باید به رژیم غذایی کوتاه‌مدت رو بیاورید. این رژیم غذایی کوتاه مدت کمکتان می‌کند تا در عرض یک هفته تا ده روز به صورت کاملا اصولی چند کیلو وزن کم کنید:

صبحانه
اسم صبحانه رویش است. باید صبح خورده شود، نه لنگ ظهر!
2 عدد تخم مرغ آب‌پز
قهوه یا چای
1 عدد سیب

حواستان باشد که تخم‌مرغ‌ها را حتما باید با زرده بخورید. اگر کلسترول دارید، یعنی بیمار هستید، اصلا نباید این رژیم را بگیرید. فکر نکنید که می‌توانید به راحتی زرده‌های تخم‌مرغ را نخورید و آب از آب تکان نخورد! در این رژیم روی چربی زرده‌ها حساب شده.

از خودتان ابتکار به خرج ندهید و به جای سیب، میوه‌های دیگر را جایگزین نکنید. سیب‌ خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و در مقابل بیماری‌ها بیمه‌تان می‌کند. تازه حسابی سرحال و شادابتان می‌کند و باعث می‌شود تا خود ظهر انرژی داشته باشید.

رژیم ناهار برای لاغر شدن

درست است که گرسنه هستید، اما خودتان را کنترل کنید و تا مرز انفجار نخورید! ناسلامتی می‌خواهید لاغر شوید.

گوشت قرمز یا ماهی کبابی یا آب‌پز
سالاد فصل بدون مایونز
2/1 لیوان آب کرفس

*سالاد فصل یعنی سالادی که در آن همه سبزی‌های آن فصل پیدا شود؛ مثلا الان که در فصل تابستان هستیم، سالادتان باید متشکل از خیار، گوجه، کاهو، کلم، قارچ و ذرت باشد. اینکه در این رژیم، سالاد به اندازه کافی گنجانده شده، حتما حکمتی دارد. معمولا رژیم‌دارها بعد از مدتی دچار بیماری یبوست می‌شوند اما با گرفتن این رژیم که کلی سبزی و میوه‌جات دارد، عمرا اگر این بیماری به سراغ شما بیاید.

*به جای آب کرفس نمی‌توانید کرفس بخورید. اولا اینکه اگر بخواهید آن همه کرفس بخورید، نفخ می‌کنید! دوما اینکه خود کرفس فیبر دارد و در این رژیم این فیبر محسوب نشده است. وقتی آب کرفس را می‌گیرید، در بافت آن شکست انجام می‌شود و فیبرش را از دست می‌دهد و این دقیقا همان چیزی است که برای گرفتن رژیم به آن نیاز داریم.

شام رژیم لاغری سریع

از قدیم گفته‌اند شام را به دشمنت بده! اما شما عجالتا تا زمانی که رژیم دارید، این توصیه را جدی نگیرید و از وعده شامتان نگذرید.

گوشت قرمز یا ماهی یا مرغ (کبابی یا آب‌پز) سبزیجات تازه و جوانه‌ها
چای یا قهوه
لیمو ترش تازه

*تعادل بین گوشت‌ها را رعایت کنید. اگر برای ناهار گوشت‌قرمز می‌خورید، سعی کنید برای شام ماهی یا مرغ بخورید. یا اگر یک شب گوشت قرمز می‌خورید، یک شب مرغ، شب سوم حتما ماهی بخورید، اگر ماهی دوست ندارید، نمی‌شود آن را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید. الکی که نیست! روی امگا3 ماهی هم حساب شده.

*بعضی از آدم‌ها را دیده‌اید که بعد از تمام شدن رژیمشان علاوه بر لاغر شدن از ریخت و قیافه هم افتاده‌اند؟ دلیلش این است که پروتئین در این رژیم‌ها کم است و بدن مجبور می‌شود از عضلاتش هم استفاده کند تا سرپا بمانید. اما این رژیم به دلیل داشتن پروتئین کافی که از طریق گوشت، مرغ و تخم مرغ به دست می‌آورید، باعث می‌شود که فقط چربی‌تان بسوزد ولی برای عضله‌تان اتفاقی نیفتد.

*بهتر است برای سبزیجات تازه‌تان، از سبزیجات رنگی استفاده کنید؛ مثل گوجه، هویج، فلفل دلمه‌ای و…

میان وعده ، حذف نمی شود اما قطره چکان است!

اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.

1 لیوان آب گوجه فرنگی یا
شیر کم‌چرب یا
یک عدد موز کوچک

 *به همان دلیلی که قرار شد کرفس را جانشین آب کرفس نکنید، نمی‌توانید به جای آب گوجه فرنگی هم خود گوجه را بخورید.

*گوجه فرنگی حاوی ویتامین‌های A، B و C، پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن است و باعث می‌شود هم انرژی بدنتان تامین شود و هم سیستم‌های ایمنی‌تان تضعیف نشوند. بنابراین وقتی رژیم می‌گیرید با کوچک‌ترین چیزی کارتان به دکتر و سرم و آمپول نمی‌رسد!

*به جای موز هم میوه دیگری را جایگزین نکنید. موز 422 گرم پتاسیم دارد که هم به انقباض ماهیچه‌ای کمک می‌کند و هم سوخت و‌ساز بدنتان را افزایش می‌دهد. درست مثل این است که در حال ورزش کردن هستید!

هشدارها
*اسم این رژیم، رژیم شوک است و با گرفتن آن روزانه فقط 1000 کالری به بدنتان می‌رسد. این رژیم در دهه 30 و بین هنرپیشه‌های هالیوودی خیلی پرطرفدار بود. چون در مدت زمانی کوتاه، حسابی باربی می‌شدند!

*این رژیم فقط مخصوص 7 تا 10 روز است. تحت هیچ شرایطی بیشتر از این نگیرید که خونتان پای خودتان است!

*همراه کردن این رژیم با ورزش الزامی است. اگر حس پیاده‌روی روزانه ندارید، دنبال نتیجه درست و حسابی هم نباشید.

*در این رژیم فقط نوع غذاهایی که باید بخورید مشخص شده است. میزانش دست خودتان است. فقط یادتان باشد که قرار نیست خودتان را گول بزنید. قرار است لاغر شوید، پس فقط به اندازه‌ای بخورید که سیر شوید نه بیشتر.

*یادتان باشد که مواد غذایی این رژیم را باید بدون نان بخورید!

توصیه های زیر را مطالعه کنید اگر بازم مطالبی مفید در این زمینه خواستید به قسمت رژیم لاغری و تناسب اندام مراجعه نمایید .

توصیه
هیچ رژیمی بدون فعالیت‌ بدنی یا همان ورزش به هیچ دردی نمی‌خورد. یادتان باشد که پیاده‌روی از نان شب هم واجب‌تر است. پیاده‌روی هم اصول و روش دارد.

*کفشتان مناسب باشد، با کفش پاشنه‌بلند پیاده‌روی نکنید. همین روزهاست که از شدت کمردرد نتوانید از جایتان تکان بخورید!

*وسیله سنگین نداشته باشید، این وسیله سنگین را نه در دستتان بگیرید، نه روی شانه‌هایتان بیندازید. تا می‌توانید سبک پیاده‌روی کنید.

*پیاده‌روی باید مستمر باشد، جلوی هر مغازه‌ای میخکوب نشوید و دوباره به راهتان ادامه بدهید! اگر قرار است نیم ساعت پیاده‌روی کنید، دقیقا تمام این نیم‌ساعت را به طور مفید پیاده‌روی کنید.

* با نظم قدم بردارید، اول جوگیر نشوید و تند تند قدم برندارید که آخر پیاده‌روی یک لاک‌پشت هم بتواند ازتان جلو بزند! از همان اول با یک ریتم خاص قدم بردارید.

*در سربالایی نروید، این تصور غلط که هر چه بیشتر عرق کنید، زودتر لاغر می‌شوید را از ذهنتان پاک کنید. عرق کردن نشانه سوزاندن چربی نیست، یک فعالیت طبیعی برای دفع گرمای بدن است. یک لیوان که آب بخورید، دوباره به پله اول برمی‌گردید!

ضد توصیه
*این درست که در زمان ابوعلی‌سینا به چاقی «ام‌الامراض» می‌گفتند. اما این دلیل نمی‌شود که برای از بین بردن این ام‌الامراض، هزار و یک مرض دیگر هم بگیرید! آن هم با این نسخه‌های نامعقول!

*قرص‌های ضد اشتها: این قرص‌هایی که مثل نقل و نبات می‌خورید تا اشتهایتان کم شود، دمار از روزگار تان در می‌آورند. افزایش ضربان قلب، فشار خون، یبوست، کم‌خونی، تشنگی زیاد، اضطراب، گیجی، خشکی دهان و سردرد علائم این قرص‌ها هستند. این قرص‌ها را حتما باید یک پزشک یا یک رژیم‌درمان توصیه کند.

*بالن معده: این هم یک راه برای کم کردن اشتهاست. به این ترتیب که یک کیسه به اندازه تخم‌مرغ در معده می‌گذارند تا فضای معده را پر کند و اشتها را کم کند. اما این روش هم برای هر کسی توصیه نمی‌شود.

*عمل‌های جراحی: این عمل‌ها فقط برای افرادی که اضافه‌وزنشان از 30 کیلو گذشته باشد و هیچ توانی برای وزن کم کردن نداشته باشند، توصیه می‌شود؛ آن هم فقط به دستور پزشک متخصص. سرخود سراغ این عمل‌ها نروید که کمترین عارضه‌شان عفونت‌های وسیع الطیفی است که خدای نکرده در نهایت حتی می‌تواند به مرگ هم منجر شود.

تست BMI
برای اینکه بدانید بدنتان در چه وضعی است و از نظر علمی وزن نرمال دارید یا دچار اضافه وزن یا چاقی هستید، باید تست Body mass index یا همان BMI را انجام بدهید. فقط یادتان باشد این فرمول برای گروه سنی بالای 18 سال است. اگر BMIتان:

بین 15 تا 19 باشد، لاغر هستید.

بین 19 تا 25 باشد، وزنتان نرمال است.

بین 25 تا 30 باشد، اضافه وزن دارید.

بین 30 تا 35 باشد، چاقی درجه یک (متوسط) دارید.

بین 35 تا 40 باشد، چاقی درجه دو (شدید) دارید.

40 به بالا باشد، چاقی درجه سه (مفرط) دارید

اگر میخواهید BMI خود را به صورت دستی اندازه گیری کنید فرمولی وجود دارد که می توانید برحسب آن این کار را انجام دهید.این مقیاس کاملا دقیق می باشد و تنها به دو متغیر وزن و قد شما بستگی دارد.

BMI  =(وزن بر حسب کیلوگرم) تقسیم بر (قد بر حسب متر به توان ۲ (

شما می توانید عدد بدست آمده از فرمول بالا را با جدول زیر مقایسه کنید:
BMI کمتر از ۱۸.۵  = کمبود وزن
BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹  = طبیعی
BMI بین ۲۵ تا ۲۹.۹ = اضافه وزن
BMI برابر ۳۰ و بیشتر = چاق

فواید سرکه بالزامیک -سیب وخرما

فواید سرکه بالزامیک

خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی دارد-درمان عفونت های ویروسی و باکتریایی و ضدعفونی کردن زخم ها-ضدقارچی-هضم مواد غذایی-ضد پیری سلول های بدن، ضدسرطان و ضدبیماری های قلبی عروقی-کاهش چربی خون اما چربی سوز نبوده و سبب لاغری نمی شود-سبب پایین آمدن کلسترول و تری گلیسیرید-سبب پایین آمدن کلسترول و تری گلیسیرید-جذب عناصری مثل کلسیم و آهن را افزایش می دهد-برای کنترل قند خون-

بیش از ۳ قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک در طول روز توصیه نمی شود

خواص دارویی سرکه سیب

کنترل دیابت -سرکه سیب قبل از خواب سطح گلوکزخون را برای صبح روز بعد متعادل میکند.- درمان ورم مفاصل- باعث استحکام استخوانها میگردد- کاهش وزن-و با رادیکالهای آزاد عامل سرطان مبارزه میکند.- باعث درخشان شدن پوست و موی شما میگردد-درمان شوره سر بسیار مفید است-باعث کاهش فشار خون میشود-از بین بردن بوی بد دهان و بدن

خواص دارویی سرکه خرما

۱ـ موجب دفع اوره در بدن می گردد.

۲ـ چربی اضافی در بدن را کاهش مـی دهد.

۳ـ سـرکـه خرمـا هضم غذاهای سنگین آسان می کند.

۴ـ سرشار از املاح مفید و کلسیم مـی باشد.

۵ ـ ویتـامین خرما که در سرکه آن نیز وجود دارد باعث افزایش قدرت بینایی می گردد.

درصورت تمایل خرید به آدرس قوچان خیبان امام خمینی بین حافظ و خیام مواد غذایی آرمان مازندران مراجعه فرمایید

یکی از محصولات خاص مواد غذایی آرمان مازندران (کماج محلی قوچان )جهت خرید قوچان خیابان امام خمینی بین 7و9

طرز تهیه کماج محلی

مواد لازم :آرد برنج 2 لیوان -آرد قنادی 1 لیوان (هرچقدر که آرد قنادی بیشتر باشه کماج نرمتر میشه ,پس اگه خواستین کماج نرم تری داشته باشین میتونین از میزان آرد برنج کم کنین و به همون میزان به آرد قنادی اضافه کنین )-ماست نصف لیوان -تخم مرغ 3 عدد-زیره سیاه ساییده شده یک قاشق غذاخوری-بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری-زردچوبه دو قاشق چای خوری یا زعفران به میزان لازم برای رنگ گرفتن کماج

موفق باشید

تلفن سفارش 09155812014-47242686

موارد استفاده وخواص دلال ماست مازندران

موارد استفاده وخواص  دلال ماست مازندران

برای دو پیمانه ماست کیسه‌ای، یک قاشق غذاخوری از دلال استفاده می‌شود. نمک، گلپر و فلفل را هم می‌توانید اضافه کنید

موارد مصرف دیگر:

ذو قاشق غذا خوری دلال ماست درخوروش قورمه سبزی وکوکوسبزی و خوروش کرفس و سوپ وهر نوع غذایی که با سبزی سروگار داره مخلوط نمایید تا غذایتان معتر شود

• مخلوط با دوغ
• مخلوطی از دلال با سکنجبین
• بعنوان سبزی کنار ماهی
• همراه با گوجه­ سبز کوبیده­ شده
• همراه با خیار و ...
• مواد اولیه :دلال ماست
  اوجی (پونه وحشی) 100 گرم
  سرسم (سوسنبر) 500 گرم
  سیر تازه 250 گرم
  نعنا 100 گرم
  جعفری 250 گرم
  گشنیز 250 گرم
  نمک یک قاشق غذاخوری

 از جمله خواص این سبزی­ها در مبحث طب سنتی به شرح ذیل می­باشد:

افزایش تعداد گلبولهای قرمز خون و شادابی پوست -مو

محرک قوای جنسی

کاهنده قند خون ، فشار خون و کلسترول

تنظیم کارکرد معده و تقویت سیستم گوارشی با وجود فیبر فراوان

کمک به انعقاد زود هنگام زخم با افزایش توانایی گلبول های سفید

کاهش تعداد تومرهای سرطانی(سینه، تخمدان، رحم، پروستات -مثانه، معده، روده بزرگ و...)

افزایش شیر مادر و جلوگیری از پوکی استخوان خانم های یائسه با وجود کلسیم

کاهنده اضطراب و سندرم خستگی

رفع عفونت­های تناسلی-ادراری با دارا بودن ترکیبات ضدباکتریال

درصورت نیاز با شماره 09155812014تماس یا به شماره 09150542014پیامک ارسال  فرمایید

با دیابت وفشارخون خداحافظی کنید

اولین عرضه کننده آب هوشمند ومحصولات لبنی شتر وگاومیش سبزیچات ترشیجات ومرباجات وسایر محصولات مازندران  در قوچان

آدرس : قوچان خیابان امام خمینی بین 7و9بین حافظ وخیام جنب تاکسی تلفنی رضا ترشیجات مازندران

با مدیریت سید مهدی سعیدی مقدم

خاصیت های دوغ وشیر شتر

شیر شتر برای بهبود دیابت و فشار خون مفید است

مصرف مداوم شیر شتر در بهبود دیابت، کنترل فشار خون، گرفتگی عروق و پوکی استخوان نقش دارد.

شیر شتر دارای آهن بالا و ویتامین‌های گروه B و C خوبی است. اگر شتر سبزی خورده باشد شیرش شیرین و اگر بوته و خار خورده باشد، شیرش شور است.

شیر شتر می‌تواند بهترین جایگزین برای افرادی باشد که به شیر گاو حساسیت دارند و مصرف مداوم شیر شتر در بهبود دیابت، کنترل فشار خون، گرفتگی عروق و پوکی استخوان نقش دارد.

شیر شتر دارای خاصیت ضد باکتری و ضد میکروب است. در بهبود بیماری‌های عفونی از جمله سل مؤثر است و می‌تواند حداقل پروتئین‌های ضروری روزانه انسان به خصوص اسیدهای آمینه را تأمین کند

شیر شتر همچنین در درمان دیابت موثر است به دلیل اینکه پروتئینی شبه انسولین در شیر شتر وجود دارد. اگر روزانه نیم لیتر شیر شتر مصرف شود 30 درصد انسولین دیابت نوع یک را کاهش می‌دهد.

اسیدیته معده معمولاً انسولین را تحریک می‌کند. در صورتی که انسولین موجود در شیر می‌تواند از معده عبور کند و برای رفع ناراحتی‌های معده مؤثر است.

شیر شتر برای بهبود دیابت و فشار خون مفید است.

خواص شیر شتر:

سبب تقویت سیستم ایمنی در مقابل هپاتیت و ایدز می شود.

مدر است لذا در تعدیل فشارخون مفید است.

دارای چربی و کلسترول کمتر نسبت به شیر گاو است.

دارای قند کم لاکتوز کمتر نسبت به شیر گاو است.

دارای املاح فراوان است.

دارای ویتامین ب و ث فراوان است.

در طول عمر بیماران مبتلا به لوپوس مؤثر است.

غنی از انسولین بوده و در کنترل دیابت مؤثر است.

در بهبود آلرژی غذایی در کودکان مؤثر است.

در درمان اوتیسم کودکان مؤثر است.

باعث بهبود زخم معده، آنتریت، آلایمر و آسم می گردد.

دارای خواص کمکی در درمان سرطان است.

مرکز فروش محصولات لبنی شتر وگاومیش وسایر محصولات مازندران در قوچان

مرکز فروش شیر و دوغ شتر در قوچان به جهت دسترسی آسان مشتریان به فرآورده های شتر در حال گسترش است. امکان خرید را برای شما فراهم کرده ایم. می توانید یک نوع خرید آسان و راحت را تجربه کنید. خریدی با لذت که تمام تلاش خود را برای خوشنودی شما خواهد کرد. همین الان بهترین فرصت برای خرید است. خاصیت های آن را بخوانید و سریع اقدام کنید. مخصوصا دیابتی ها این فرصت را از دست ندهند. درمان دیابت با استفاده از دوغ و شیر و کشک شتروبوقناق به راحتی امکان پذیر است.

می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با خطوط زیر تماس حاصل فرمایید

شماره پیامکی وتلگرام 09150542014

05147242686-09155812014

آب فرامعدنی هوشمند ، آب غنی شده با اکسیژن

اولین عرضه کننده آب باران هوشمند ومحصولات لبنی شتر وگاومیش در قوچان

آدرس : قوچان خیابان امام خمینی بین 7و 9بین حافظ وخیام جنب تاکسی تلفنی رضا ترشیجات مازندران

خواص آب هوشمند :

1:اآبدار کردن سلولها
2:کمک به فعل انفعال مواد غذایی در سلولها
3:تقویت سیستم مصون سازی بدن
4:تقویت ارتباطات سلولی
5:افزایش بازدهی متابولیسم سلولی
تآثیرات آب هوشمند :
عامل نشاط آوری ،ثبات بیو لوژیک سلولها جایگزینی ساختار سلولهای سالم به جای سلولهای معیوب انرژی زایی و کاهش تا ثیرات پیری خواهد بود.
کمک به:
تقویت سیستم ایمنی بدن ،تقویت کننده قند خون
جلوگیری از سرطان
جلوگیری از حملات قلبی
کاهش درد مفاصل و استخوان تقویت ماهیچه ها
جلوگیری از پیری زود رس جلوگیری از استرس
کاهش سر درد های میگرنی
جلوگیری از پریود های نا منظم
جلوگیری از نا رسایی کلیه و دفع سنگ،اکسیژن رسانی سریع و رفع تنگی نفس

شماره پیامکی وتلگرام 09150542014

تلفن تماس [phone]

اگر بفکر سلامتی خود هستید خواص سویق رو مطالعه فرمایید

اولین توزیع کننده آب هوشمند ومحصولات لبنی شتر وگاومیش در قوچان

آدرس : قوچان خیابان امام خمینی بین 7و9بین حافظ وخیام جنب تاکسی تلفنی رضا مواد غذایی آرمان  مازندران

خواص انواع سویق

ردیف	نام سویق	خواص
1	جو	مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.
2	گندم	مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است.
3	برنج	برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است
4	عدس	مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است
5	سنجد	مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر
6	سیب	برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است
7	نخود	مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر
8	کامل	مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود
9	کودک	همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر
10	شسته	قوت را در پاها نازل می کند.
11	جو شسته	قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی

·         روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.

·         افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند.

·         برای سلیقه های متفاوت می توان به آن شکر یا سماق اضافه کرد.

·         برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد.

·         اگر سویق نم زده شود و به آن شکر اضافه شود عطش زیاد را قطع می کند.

·         اضافه کردن شکر به سویق اگرچه باعث چاقی می شود ولی قوت جنسی مردان را کاهش می دهد.

    سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود.

قوچان -خیابان امام خمینی بین 7و9بین حافظ وخیام جنب تاکسی تلفنی رضا

شماره پیامکی و تلگرام 09150542014-

شماره تماس [phone]

عرضه کننده سه شیره وچهار شیره در قوچان 09150542014

عرضه کننده سه شیره وچهار شیره

مواد غذایی آرمان مفتخر است سه شیره وچهار شیره را در اسرع وقت درب مغازه تحویل نماید
بر اساس ذائقه منطقه و استان  اعلام می نماید و یکنواختی  محصول را تضمین خواهد نمود.

خراسان رضوی –قوچان –خیابان امام خمینی بین7و9بین حافظ وخیام جنب تاکسی تلفنی رضا  (مواد غذایی آرمان مازندران )
شماره های تماس[phone]سید مهدی سعیدی مقدم 

سه شیره وچهار شیره چیست

 سه شیره و چهار شیره  فراورده ای قدیمی،سنتی و اصیل است. ترکیبات مختلفی از شیره انگور محلی وشیره توت و شیره خرما وشیره انجیر است.این محصول  بعلت داشتن ویتامین و  برای سلامتی سیستم گوارشی بدن انسان بسیار موثر است،به همین دلیل باعث شادابی و طراوت  بدن انسان می گردد. و تاثیر ان اثبات شده است.

لازم بتوضیح است که خواص و ویتامینهای موجود رو به عرض برسانم

شیره‌ها جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می‌گردند. از جمله این شیره‌ها، شیره خرما می‌باشد.

شیره‌ی خرما همان خواص خرما را دارد. حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. شیره خرما، تسکین دهنده‌ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند.

رای رفع ضعف بدن، انگور و شیره آن را بخورید

انگور دارای ویتامین‌های A،B،C،D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است، همچنین دارای مقدار زیادی تانن است انگور دارای 79 درصد آب، 14 درصد قندهای مختلف، املاح معدنی و مجموعه‌ای از عناصر و ترکیبات سودمند است

توت به علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.

فواید شیره انجیر

1- شیره انجیر داروی خوبی برای افسردگی می باشد.

2- شیره انجیر، از بین برنده زگیل می باشد.

خواص میوه وشیره ازگیل

میوه مؤثر در تقویت خون بدن ،ازگیل، میوه درختی است که در اواخر پاییز و اوایل زمستان می رسد.گل های درخت ازگیل، سفید و میوه‌آن شبیه زالزالک است، با این تفاوت که میوه ازگیل درشت تر و قهوه ای رنگ و طعمش شیرین و کمی گس است. هسته آن را می کارند و درخت ازگیل را به درخت گلابی نیز پیوند می زنند.
قسمت های مورد استفاده درخت ازگیل، برگ و میوه آن است. اسم فارسی ازگیل «اردف» و «گیل»بوده است.

میوه مؤثر در تقویت خون بدن
ازگیل، میوه درختی است که در اواخر پاییز و اوایل زمستان می رسد.گل های درخت ازگیل، سفید و میوه‌آن شبیه زالزالک است، با این تفاوت که میوه ازگیل درشت تر و قهوه ای رنگ و طعمش شیرین و کمی گس است. هسته آن را می کارند و درخت ازگیل را به درخت گلابی نیز پیوند می زنند. قسمت های مورد استفاده درخت ازگیل، برگ و میوه آن است. اسم فارسی ازگیل «اردف» و «گیل»بوده است.

خواص ازگیل :
ازگیل سرشار از ویتامین های «ب» و «ث» و قند، تانن و سلولز و اسید سیتریک است.

ازگیل دارای مقدار زیادی هیدرات کربن است که مولی انرژی است .

ازگیل دارای ماده ای به نام تانن است که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است.

ازگیل در تقویت خون بدن مؤثراست.

ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب را تقویت می کند و از نظر تغذیه اهمیت دارد.

ازگیل را به صورت خام به عنوان میوه لذیذ، مطبوع و تقویت کننده مصرف می کنند و از آن شربت و کنسرو ازگیل تهیه می کنند.

مصرف ازگیل خام یا کنسرو ازگیل در معالجه اسهال ساده اثر قطعی دارد.

خورن ازگیل خام و خصوصاً نارس آن که تانن بیشتری دارد در معالجه خونریزی های داخلی مانند:بواسیر، خونریزی رحمی و غیره اثر شفا بخش دارد.

ازگیل در معلجه ورم روده به کار می رود، به این منظور باید 230 گرم ازگیل رسیده را پس از جدا کردن پوست و دانه، در کمی شیر حل نموده و مصرف نمود.

در معالجه زخم دهان و تورم مخاط گلو مؤثر است.

ازگیل قبض کننده روده ها است. ازگیل کار روده ها را تنظیم می کند. ازگیل ادرار آوراست.

ازگیل دارای اسید مالیک، تانن، اسید سیتریک و اسید تاتاریک است و از نظر غذایی شبیه «به»است.

ازگیل میوه ای بسیار مقوی است زیرا قدرت اُسمزی خون را بالا می برد.

ازگیل به علت داشتن املاح سیتریک، رمالیکو تاتاریک، ترشی خون را از بین می برد.

ازگیل مواد معدی را مرتب می کند و برای اسهال بسیار مفید است.

میوه تازه و رسیده ازگیل یا کنسرو آن برای درمان اختلاق قاعدگی خانم ها کاملاً مفید است.

جوشانیده نیم گرم برگ ازگیل، سالک را درمان می کند.

جوشانده برگ ازگیل به صورت بالا،‌پوست های ظریف را تقویت میکند و برفک را معالجه می نماید.
غرغره کردن با جوشانده برگ ازگیل، آبسه دهان و گلو را درمان می کند. اگر هر روز سه بار با جوشانده برگ ازگیل غرغره شود، آنژین را معالجه می نماید

تولید دلال ماست مخصوص کارخانجات لبنی

تولید دلال ماست مخصوص کارخانجات لبنی

تولید دلال ماست برای کارخانه
شرکت اومال  آمادگی خود را برای تولید دلال ماست  برای کارخانجات لبنی بر اساس ذائقه منطقه و استان و تمام اصول های هر کارخانه، اعلام می نماید و تمام هماهنگی ها را با واحد تولیدی خواهد داشت و یکنواختی محصول را تضمین خواهد نمود.

خراسان رضوی –قوچان –خیابان امام خمینی بین حافظ وخیام جنب تاکس تلفنی رضا  مود غذایی محصولات مازندران
شماره های تماس:

 سعیدی 09155812014

ماست طعم دار(ماست دلال)

ماست های طعم دارهراز بدون شکر و بدون مواد افزودنی با سبزیجات و صیفی جات تازه به عمل می آید.

 ماست دلال فراورده ای قدیمی،سنتی و اصیل مازندرانی است.دلال ترکیبات مختلفی از سبزیجات محلی مازندران است.این سبزیجات بعلت داشتن ویتامین و فیبر بالا مکمل خوبی برای ماست و لبنیات که از ویتامین و فیبر کمتری برخوردارند می باشد.وجود فیبر زیاد در این سبزیجات برای سلامتی سیستم گوارشی بدن انسان بسیار موثر است،زیرا با افزایش حرکات دودی روده دفع را اسان کرده و مانع از یبوست می گردد.وجود فیبر باعث مقابله از بروز سرطان در سیستم گوارشی (معده و روده) می گردد.به همین دلیل باعث شادابی و طراوت پوست و بدن انسان می گردد.این سبزیجات در کاهش فشار خون،چربی خون،دیابت و کلسترول بسیار موثر بوده و تاثیر ان اثبات شده است.این سبزیجات ادرار اور و ضد اتهاب هستند و به رفع بی خوابی و کاهش وزن کمک می کنند

روش تقویت نیروی جنسی همراه با عسل طبیعی

روش تقویت نیروی جنسی همراه با عسل طبیعی

§       آلبالو باعث تقویت نیروی جنسی می‌گردد 10 صبح و 5 عصر همراه عسل خورده شود. 

§       آناناس تقویت‌کننده نیروی جنسی است 20 دقیقه بعد از نزدیکی برای تجدید قوای از دست رفته میل شود. 

§       آووکادو تقویت‌کننده نیروی جنسی است صبح و عصر میل شود. 

§       انار ترش نیروی جنسی را کاهش می‌دهد. 

§       میوه انبه مقوی نیروی جنسی است.

§       انجیر و گردو محرک شهوت است. انجیر 10 عدد و گردو یک عدد هنگام صبحانه میل شود. 

§       برای تقویت نیروی جنسی و ازدیاد شهوت صبحانه مویز و نخود برشته میل شود. 

§       شیره انگور که مثلث باشد تقویت‌کننده میل جنسی افرد سرد مزاج می‌باشد. منظور از مثلث آن است که آب انگور را آنقدر می‌جوشانیم که به یک سوم برسد. 

§       سرکه کم‌کننده نیروی جنسی است مخصوصاً سردمزاجان. 

§       ساعت 10 صبح و 5 عصر بادام بوداده با کمی عسل میل شود. 

§       بادام‌زمینی 50 گرم و عسل یک قاشق غذاخوری و آب هویج یک لیوان بعنوان صبحانه محرک شهوت است. 

§       میوه رسیده برگاموت محرک نیروی جنسی است. 

§       خوردن پرتقال همراه عسل باعث ازدیاد اسپرم می‌شود.

§       پسته روزی 15 عدد با کمی عسل هنگام صبحانه به مدت 21 روز میل شود. 

§       برای تقویت نیروی جنسی پودر تخم تمرهندی 20 گرم را با 100 گرم عسل مخلوط نموده روزی 3 قاشق میل شود و این معجون باعث دیر ارضاشدن می‌گردد.

چند نسخه بی نظیر در درمان ناتوانی جنسی و خستگی جنسی

امام کاظم (ع) می فرماید خوردن عسل شفای هر دردی است . کسی که آب پشتش (نطفه) متغیر شود یعنی کم و غیرعادی شود شیر و عسل برای او سودمند است.

درمان انواع ناتوانی های جنسی با عسل

روشهای درمان

الف-در درمان انواع ناتوانی های جنسی (کندی و سستی نعوظ وغیرو) عسل  و زنجبیل مؤثر واقع می شود . مصرف زنجبیل برای هر وعده 5 گرم (یک قاشق چای خوری) است.

ب-مقداری نخود را در آب خیس کرده و به صورت خام تناول نمایید و آب خیسانده آن را با عسل مخلوط نموده و بنوشید و چند روز متوالی ادامه بدهید جهت درمان ناتوانی جنسی مؤثر است.

ج-مصرف پودر ریشه بابونه با عسل (خاصه عسل کنار ) زیاد محرک قوه باه است.

د-مغز گردو را کوبیده و با عسل مخلوط نموده و میل نمایید جهت تقویت قوای جنسی بسیار مؤثر است به علاوه برای تقویت اعصاب و فربه نمودن بدن هم بسیار نافع می باشد.

ه-خوردن آب هویج مخلوط با عسل مقوی باه وبرای تحریک کردن کبد و روده ها مؤثر است.

و-کسانی که مبتلا به ضعف قدرت تناسلی ، سرعت انزال و یا عدم نعوظ هستند اگر به مقدار 2 جو مومیایی را در 40 گرم عسل حل کرده ومیل نمایند و سه روز ادامه دهند  به حد اعلا از این بابت تقویت خواهند شد.

مومیایی دارویی است کمیاب و ذیقیمت ودر مداوا سریع الاثر . بهترین نوع مومیایی آن است که از کوههای استان فارس بدست می آید هم خوراکی است وهم به صورت ضماد بکار می رود.

افراد مسن که به ضعف قدرت باه مبتلا هستند روغن زیتون عتیق را با عسل از هر کدام 75 گرم مخلوط نموده سه روز بخورند یا یک قاشق چای خوری پودر تخم شلغم را با عسل روزی سه بار میل نمایند.

درمان خستگی جنسی با عسل

خوردن یک لیوان شربت آب لیمو با عسل پس از هر آمیزش جنسی بسیار مؤثر واقع می شود و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران می نمایند. آب لیمو باید خالص و تازه باشد . چه بهتر که در خانه لیمو ترش تازه آماده باشد زن و مرد هر یک ، نیمه ای از یک لیمو ترش را در یک لیوان آب بچکانند و با عسل بیامیزند و سپس بنوشند.

 درمان سستی کمر با عسل

روشهای درمان

الف-روزی یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری عسل مخلوط نموده و در لیوان آن قدر به هم بزنید تا مانند خمیر شود آن را صبح ناشتا میل نمایید.

ب-تخم مرغ و خرما را در روغن زیتون سرخ کرده و عسل به آن افزوده شود و میل نمایید.

ج-حلوای نرم که از عسل و آرد گندم و زعفران تهیه شود بسیار نافع است.

د-عود صلیب(احمد و محمود) دو دانه که تقریبأ به وزن 40 گرم باشد بجوشانید و پس از صاف کردن با 250 گرم عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق غذا خوری صبح ناشتا وشب قبل از خواب میل نمایید ، آن بسیار مفید خواهد بود.

جهت ازدیاد نطفه عسل مصرف کنید

حضرت علی (ع) می فرماید شیر و عسل مواد حیاتی را در نطفه تقویت می کند آنان که از نعمت فرزند محرومند سزاوار است از شیر و عسل آمیخته به هم بنوشند.

خوردن آب پیاز با عسل به نسبت 1 به 2 در وقت خواب یک داروی ساده و بی نظیر در ازدیاد نطفه است

کوکوی تخم ماهی سفید

کوکوی اشپل ماهی( خاویار ماهی سفید یا تخم ماهی سفید)

مواد لازم برای ۴ نفر

اشپل ماهی: یک عدد

تخم‌مرغ: ۴ عدد

سیر: ۳ حبه(یا برگ سیر تازه : ۱ قاشق)

پیاز: یک عدد متوسط

سبزی کوکو خرد شده: ۱۰۰ گرم(جعفری وشوید  بیشتر باشد)

نمک، فلفل، زرچوبه و پور تخم گشنیز به مقدار لازم

روغن مایع: ۳ قاشق غذاخوری

آرد ذرت: ۱ قاشق غذا خوری سر پر (در صورت تمایل یا آرد دیگری که میزان آن کمتر باشد

طرز تهیه‌: بعد از شستن اشپل ماهی پوست نازک روی آن را گرفته باید رگه های آباره ن هم گرفته شودو در کاسه‌ای می‌ریزیم و با چنگال بافت‌های آن را از هم جدا می‌کنیم. تخم‌مرغ،‌( تخم مرغ ها را هم در کاسه ای جدا خوب می زنیم بعد چند قطره آب سرد در آن ریخته دوباره هم می زنیم بعد داخل مایه ی کوکو می ریزیم) سیر رنده شده( با برگ سیر سبز خرد شده )، پیاز رنده شده، سبزی خردشده، نمک، فلفل ، زردچوبه وپودر تخم گشنیز  (آرد ذرت )ر ا به تخم ماهی اضافه می‌کنیم. مواد را خوب با چنگال هم می‌زنیم تا کاملا با هم مخلوط شده و به صورت رقیق درآید تابه  را چرب می‌کنیم و روی حرارت می‌گذاریم تا داغ شود. مایه کوکو را داخل تابه ریخته در آن را می‌بندیم   ابتدا حرار ت  را برای چند لحظه بالا آورده  وقتی صدای  سرخ شدن آن شنیده شد  حرارت را  ملایم می کنیم  این کار باعث پف کردن  کوکو می شود.  با حرارت ملایم یک روی آن سرخ شد  کوکو را برمی‌گردانیم تا روی دیگرش سرخ شود. در نهایت کوکو را در ظرف مورد نظر می‌گذاریم.

اشپل ماهی، منبعی سرشار از مواد مغذی

از آنجا که غذاهای دریایی کمتر در خطر مواد سمی و آلاینده هستند پزشکان مرتب ما را به مصرف غذاهای دریایی برای ۲ یا ۳ وعده در هفته توصیه می‌کنند.

حتما تا به حال کلمه خاویار را شنیده‌اید. خاویار همان تخم ماهی است که از ماهی‌های خاویاری تولید می‌شود، اما به دلیل قیمت بالا کمتر در دسترس است. خوشبختانه از تخم ماهی‌های دیگر بخصوص تخم ماهی سفید یا اشپل ماهی می‌توانید یک غذای دریایی خوشمزه درست کنید.

اشپل ماهی یک لغت گیلکی است و به بخشی از ماهی اطلاق می‌شود که قبل از تخم‌ریزی ماهی آن را به صورت بهداشتی از شکم ماهی خارج کرده و در غذا مصرف می‌کنند. اشپل ازجمله غذا‌هایی است که ارزش غذایی بالایی دارد. معمولا در شمال کشور آن را با پلوکباب، زیتون پرورده، باقالی و مغز گردو مصرف می‌کنند یا با آن کوکو تهیه می‌کنند یا  سرخ می‌کنند.غذای ما آماده است .حال با کارد برشهای لوزی به آن زده ونوش جان کنید.

اشپل هم مانند ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین، چربی، ویتامین B، A، D، E و املاح معدنی ید و فسفر است؛ همچنین تخم ماهی می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی، اعصاب و ساختمان بافت عصبی و عضلانی بدن شود. پس کسانی که بر اثر بیماری بدن آنها ضعیف شده می‌توانند با مصرف آن نیروی از دست رفته را دوباره به دست بیاورند.

تخم ماهی به دلیل داشتن اسید‌های چرب اشباع نشده می‌تواند از افسردگی، بیماری قلبی ـ عروقی و سکته مغزی جلوگیری کند.

اشپل ماهی را به خاطر داشتن کالری زیاد و مقوی بودن می‌توان به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد. در این صورت افراد چاق باید در مصرف آن احتیاط کنند.

گرد آورنده : کدبانو

اشپل ماهی

اشپل ماهی بخوریم یا نه؟

اشپل همان تخم‌ ماهی است که قبل از تخم‌ریزی ماهی، آن را به صورت بهداشتی از شکم ماهی خارج کرده و در غذا مصرف می‌کنند.

حتما موقع پاک کردن شکم ماهی سفید، تعداد زیادی از تخم های آن را دیده اید و شک داشته‌اید که آنها را نگه دارید یا دور بریزید.

فکر می‌کنید این مواد غذایی ارزش تغذیه‌ای دارند یا زیان‌‌بارند؟

در کل، اشپل یکی از مخلفات غذایی است که ارزش غذایی بالایی دارد و معمولا آن را با چلوکباب، زیتون‌پرورده، باقالی و مغز گردو میل می‌کنند و حتی بعضی‌ها با آن، کوکو تهیه می‌کنند.

این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و یک قاشق غذاخوری آن معادل یک واحد روغن و دو قاشق‌ غذاخوری آن معادل یک واحد گوشت محسوب می‌شود. پس نباید در مصرف‌اش زیاده‌روی کرد، چون کالری فراوانی را در یک وعده به مصرف‌کننده می‌رساند.

خوشبختانه اشپل ماهی،‌ آلوده به فلزات سنگینی مثل جیوه نیست و به راحتی می‌توان آن را میل کرد، زیرا فلزات سنگین معمولا در لایه‌های سطحی و پوست ماهی ‌ها جای می‌گیرند.

من توصیه می‌کنم اشپل ماهی را با روغن خودش تفت بدهید، به شکلی که قابل خوردن باشد یا با کمی آب‌لیموی تازه آب‌پز کنید تا به این ترتیب، از روغن‌های خوراکی دیگر کمتر برای سرخ‌کردن‌اش استفاده کنید، زیرا به اندازه کافی انرژی دارد.

در ضمن، مصرف این ماده غذایی به تمامی افراد، جز آنهایی که نسبت به ماهی و فرآورده‌هایش حساسیت دارند، توصیه می‌شود. البته باز هم تکرار می‌کنم که باید در خوردن آن حد اعتدال را رعایت کرد.

گیاهان مقید برای بیماران دیابتی

گیاهان مفید برای بیماران دیابتی

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن به حساب می آید، میزان قند خون از حد طبیعی خارج می شود.

این بیماری با ایجاد مشکلات و اختلالاتی مانند بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، آسیب به اعصاب و قانقاریا می تواند زندگی فرد را به خطر اندازد. بنابراین برای داشتن زندگی بهتر و سالم تر، باید از بدن خود خوب مراقبت و برای پیش گیری از این بیماری مهلک میزان متعادل قند خون را حفظ کنیم.از زمان قدیم، گیاهان متفاوتی برای درمان این بیماری به کار می رفت که از نظر علمی نیز تاثیر آن ها ثابت شده است. در این مطلب به تعدادی از این گیاهان اشاره خواهیم کرد.

● آلوئه ورا؛ آلوئه ورا به عنوان گیاه شفابخش شناخته شده است. شیره خشک شده و ژل که از قسمت داخل برگ ها به دست می آید در کاهش میزان گلوکز خون بسیار موثر است.

● دارچین؛ این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن دارچین مانع ایجاد رادیکال های آزادخطرناک می شود.

● پیاز؛ این گیاه تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود.

● سیر؛ این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید.

● برگ های انبه؛ برگ های انبه درمان موثری برای بیماری دیابت است. کافی است برگ های انبه را به مدت ۲۴ ساعت در آب خیس کنید. سپس برگ ها را بفشارید و آب به دست آمده را بخورید یا برگ های انبه را خشک و سپس آسیاب کنید و روزی ۲ بار با آب مصرف کنید. این ۲ روش عوارض دیابت را از بین می برد.

● قره قاط؛ این میوه اختلالات پرخطر دیابت مانند آسیب های چشمی و آب مروارید را کاهش می دهد.

● جینکو بیلوبا؛ عصاره این گیاه برای پیش گیری و درمان مراحل اولیه ناراحتی عصبی ناشی از دیابت موثر است.

● شنبلیله؛ شنبلیله یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کنترل بیماری دیابت به حساب می آید. شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش می دهد و با افزایش تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز، میزان قند خون را کنترل می کند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می دهد. کافی است دانه های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید و روز بعد آب آن را بخورید و دانه ها را بجوید.

● اسفرزه؛ این گیاه خاصیت کاهش دهنده کلسترول و قند خون را داراست. فیبر بالای موجود در آن، یبوست را از بین می برد و با کاهش کلسترول، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.

● ریحان؛ این گیاه، روند ترشح انسولین را آسان تر می کند. به طور عمومی هر گیاهی که لوزالمعده و کبد را تقویت کند، در درمان دیابت مفید است. اما اگر دیابتی هستید و دارویی برای کنترل میزان خون مصرف می کنید، بهتر است با پزشک مشورت و به طور منظم میزان قند خون خود را کنترل کنید تا با افت ناگهانی قند خون مواجه نشوید.